Тематическая иллюстрация из открытых источников интернета
БИРОБИДЖАН, 3 августа, «Город на Бире» — 13% выгоревших на работе россиян никак не пытались справиться с этим состоянием
Служба исследований hh.ru провела опрос среди россиян и выяснила, как они справляются с профессиональным выгоранием.
Выяснилось, что в целом по России профессиональное выгорание, в свое время, пережили 64% опрошенных. Еще 12% с выгоранием не сталкивались, а 15% затруднились ответить. Среди регионов по доле респондентов, которые хотя бы однажды были подвержены профессиональному выгоранию, первое место по стране заняла Тюменская область – 76%.
13% выгоревших на работе россиян никак не пытались справиться с этим состоянием, остальные пробовали разные методы. 46% подошли к проблеме радикально и сменили работу, 43% взяли отпуск, 26% налегли на спорт. 20% сменили свою профессию, 13% практиковали медитацию. Кроме того, некоторые россияне признали, что им справиться с выгоранием помог психолог.
- Чаще всего с проблемой тотальной усталости от работы сталкиваются специалисты по управлению персоналом, а также маркетологи и специалисты по рекламе и пиару. Меньше всех профессиональному выгоранию подвержен рабочий персонал, - отмечает Елена Волкова, руководитель пресс-службы hh.ru Дальний Восток.
Те респонденты, что никогда не сталкивались с профессиональным выгоранием, уверены, что им больше всего помогает спорт и регулярный отпуск.