Фото: 79.fsin.su
БИРОБИДЖАН, 24 марта, «Город на Бире» — С помощью различных методов и техник психологи учреждения формируют стрессоустойчивость личного состава, помогают снять эмоциональное напряжение
В Исправительной колонии №10 УФСИН России по Еврейской автономной области продолжается психологическая работа, направленная на повышение эффективности выполнения сотрудниками служебных обязанностей. Об этом сообщают в пресс-службе УФСИН России по Еврейской автономной области.
С помощью различных методов и техник психологи учреждения формируют стрессоустойчивость личного состава, помогают снять эмоциональное напряжение.
Одним из таких методов является «Ключ» профессора Хасая Алиева, используемый в групповой психокоррекционной работе, о применении которого рассказала начальник психологической лаборатории колонии строгого режима Валерия Иванова:
- В рамках занятий сотрудники выполняют комплекс упражнений, которые помогают снять внутреннюю напряженность, расслабляют нервную систему, ускоряют процесс восстановления после стресса. Несложные физические упражнения занимают менее получаса, но за это время синхронизируют психические и физиологические процессы организма. Работа направлена на снятие умственной и физической усталости, активизацию деятельности головного мозга, улучшение концентрации внимания и памяти. Молодым сотрудникам метод облегчает адаптацию в новом коллективе, повышает уверенность в себе, избавляет от комплексов и помогает сохранять самообладание, что необходимо в службе сотрудников уголовно-исполнительной системы. Эффективность подтверждена отзывами самих участников, которые с удовольствием посещают психокоррекционные занятия.