БИРОБИДЖАН, 24 июня, «Город на Бире» - Занятие провел Кожеватов Руслан преподаватель по Хатха-йоге.
Руслан прошёл обучение Patanjali International Yoga Foundation г. Ришикешь, Индия. В занятии приняли участие 35 человек. Справка: Йога — древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции. Международный день йоги отмечается во всём мире с 2015 года и объединяет всех, кто практикует йогу и ведёт здоровый образ жизни вне зависимости от религии и национальности. Традиционно День йоги отмечается в России массовыми мероприятиями – совместными занятиями в йога-центрах или на свежем воздухе.
Фото - Департамент по физкультуре и спорту ЕАО