БИРОБИДЖАН, 7 сентября, «Город на Бире» - С приходом осени многие люди начинают сталкиваться с апатией, упадком сил и бессонницей. О том, как избежать стрессовых ситуаций, в беседе с «Городом на Бире» рассказала врач-невролог Медицинского диагностического центра Ирина Николаевна Червякова.
– «XXIвек как источник хронических стрессов и расстройств». Согласны или Вы с этой цитатой и насколько часто пациенты из ЕАО стали жаловаться на приобретённые заболевания?
– Да, соглашусь, потому что с нашим нынешним ритмом жизни очень часто приходится испытывать различные стрессы, переживания, волнения, и жители нашей области не стали исключением. На приёме я стараюсь всем помочь с их проблемой. Подбираю определенные препараты, возможно, направляю пациента к специалистам. Иногда, конечно, они возвращаются с жалобами, но это связанно с тем, что человеку сложно убрать провоцирующие факторы из своей жизни.
– Встречаются ли в ЕАО редкие неврологические заболевания, например Синдром Туретта? С каким заболеванием работали Вы?
– Дело в том, что в нашей области значительно редко встречаются такие заболевания. Возможно, это связанно с недостаточным оснащением диагностической базы. Конкретно Синдром Туретта встречается в детском возрасте.
– Когда нужно прислушиваться к своему организму?
– Однозначно – это головная боль, температура от 36.9 до 37.5 без признаков вирусной инфекции, также боль в спине. Во всех этих случаях нужно обязательно обратиться к врачу, не игнорировать жалобы и не заниматься самолечением.
– Чем специалисты рекомендуют укреплять нервную систему?
– Я всем советую проводить профилактику. К мерам профилактики относятся: соблюдение режима труда и отдыха, нужно избегать стрессов, должен быть сон не менее 7-8 часов, прогулки на свежем воздухе и активный отдых.
– Какие хронические заболевания обостряются осенью?
– Ко мне обращаются пациенты с болью в спине – это связанно с понижением температурного режима и с большими нагрузками.
Берите своё здоровье и занимайтесь спортом!
Фото – МДЦ ЕАО.